妊娠初期の胃もたれを感じたときの体験談まとめ

妊娠初期の胃もたれについて先輩ママの体験談・口コミをまとめました。他のママたちの状況や気持ちをぜひ参考にしてみてください。

妊娠初期に胃もたれって感じるの?

妊娠初期の胃もたれは長くは続かない

妊娠初期の胃もたれは悪阻と関係していると思います。私が妊娠が分かり、しばらくは胃もたれがずっと続いているような感覚でした。胃の中がずっともやもやしていてすっきりする食べ物以外口に入れたくはありませんでした。私がそんなときによく食べていたものは、トマト・果物・うめぼし・酢の物です。とにかくさっぱりとしたものや酸っぱいものを食べたい!と思うようになり、毎日のようにそういったものを食べていました。すこし偏食気味にはなりますが、胃もたれしている気分の時に油ものなど食べたくないですよね。そういった感じでこれが出産まで続くの!?と思ってたのですが、安定期に入り、すっと食欲が普通に戻りましたので少し安心しました。【るるんさんさん(20代)】

つわりの次は胃もたれ

妊娠初期から胃もたれ・痛みに悩まされていました。私はラーメンが好きなのですが、妊娠中は食べると胃もたれを起こし涙目になるほどの痛みで食べれないものが他にも多くありました。脂っこいものもそうですが少量のコーヒーやご飯の食べる量によっても胃がもたれ痛くなりました。食べて後、体調が優れないからといって すぐ横になってしまったりすると、後から痛い目に合いました…(苦笑)なのであまり胃に負担のない食べ物や一回に食べる量を減らしてみたりしました。ヨーグルトが胃もたれにいいと聞いたので食後食べるようにすると気持ち分ですが軽減されるような気がしました。今、現在も戦っている途中です。もし耐えられなくなったら産婦人科で漢方薬もだしてくれるそうなので相談してもいいかもしれません。私は順調に体重も増えてるので漢方薬はいただけませんでした(笑)【紅子さん(20代)】

胃もたれは一過性のもの!無理して動かず、胃にやさしい食事でやりすごして。

私はつわりはかなり軽い方だったのですが、それでも悩まされた症状の一つに「食後の胃もたれ」がありました。食事中は美味しく食べられるのですが、食べた後に胃のあたりが少しムカムカして不快感が残りました。そのせいか、食が少し細り、妊娠初期に体重が2キロほど減りました。この胃もたれの症状があった期間は、スープや麺類等の、のどごしの良い食事をとり、少しでも胃もたれを軽減するようにしていました。食後は、スイカや梨などの水分の多い果物を口直しに食べると、少しスッキリした気がします。また、食後すぐに後片付けをせず、ソファの上で少し横になって休み、不快感をやりすごしました。この胃もたれ感は、そんなに長期間は続かず、安定期に入るまでにいつの間にか無くなっていたので、10日間ほどの症状だったと思います。【サバイさん(30代)】

妊娠初期の悪阻による胃もたれは、点滴によって少し良くなりました。

妊娠初期から早々に悪阻が始まってしまった私は、何も食べることができず、胃もたれしていました。常に胃が空っぽだったのがいけないのだと思いますが、食べ物を一切受け付けることができなかったのです。それで何も食べないということが、また胃をムカムカさせる原因になり、悪循環になっていました。
そして、胃もたれが辛くて、遂には水分も受け付けなくなってしまったのです。炭酸水は少しは楽になったのですが、それでも十分な量の水分は摂れていませんでした。
だから、栄養面でも不安があったため、病院へ行きました。
すると、点滴を打ったら少しは楽になるだろうと言われ、打ってもらうことになりました。点滴を打つと、確かに楽になり胃もたれも緩和されました。【弘美さん(30代)】

1日中続く胃もたれ・・・でも食べなきゃ

私の場合、妊娠しているかも?と気付いたのも、胃もたれ・胃のむかむかとした気持ち悪さからでした。妊娠初期は日々、しかも1日中胃もたれがあり、とても辛かったです。私は食べづわりだったので、胃もたれを感じるものの食べないともっとひどくなったので、むかむかしながらもあっさりしたものを定期的に摂取するよう心がけました。具体的には、パイナップルや小魚、オレンジジュースなどでした。仕事をしていたので、食べられるものにある程度制限はありましたが、周りの方にも妊娠中であることをお話しした上で、デスクで食べていました。胃もたれは、食べ物を摂取した直後はなくなるものの、少し経てばまた胃もたれが襲ってきて、1日の中で、結構な量を食べていたように思います。【あゆゆんさん(20代)】

妊娠初期は胃が持たれやすくなる

妊娠初期は胃が持たれている感じが続きます。胃もたれと言いますと暴飲暴食した後などに起こりますが、まさしくそんな感じの状態がしばらく続きました。妊娠初期でしたのでつわりが始まったのだと思いました。そして毎日胃もたれした感じの状態が続きましたので、普通のご飯が食べれずあっさりしたものしか受け付けませんでした。でしたので毎日トマトや果物、梅干しなどのものしか食べれていませんでした。そうしますと胃もたれが収まるのかなと思いましたが、収まるどころかだんだん胃もたれがひどくなっていきました。本格的なつわりの始まりでした。それから安定期に入るまでは胃もたれような状態が続きましたが、それからは食欲が増してなんでも食べれるようになりましたし胃もたれもなくなりました。【むーみんさん(20代)】



妊娠初期に関する詳しい情報はこちら